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凌志和摇摆机本身对身体没有直接的伤害，但使用不当或过度使用可能会对身体造成一定的影响。
凌志是一种按摩器械，正确使用可以帮助缓解疲劳和紧张，促进身体的放松和舒适感，如果使用不当或过度使用，可能会导致肌肉疲劳、肌肉拉伤或其他不适感，在使用凌志时，应该遵循正确的使用方法，避免过度使用，注意身体的反应，及时调整使用方式和时间。
摇摆机是一种健身器材，正确使用可以帮助锻炼身体、增强身体的协调性和平衡感，如果使用方法不正确或者过度使用摇摆机，可能会导致摔倒、扭伤等意外情况的发生，在使用摇摆机时应该注意安全，遵循正确的使用方法，避免过度使用，对于某些人群如老年人或身体状况不佳的人，应该谨慎使用摇摆机，避免对身体造成不良影响。
无论是凌志还是摇摆机，都应该正确使用并注意身体的反应，如果出现任何不适或异常情况，应及时停止使用并咨询专业人士的建议。